Legumes ao forno Couve-flor e brócolis com FONDOR MAGGI® cozidos no forno RENDIMENTO: 5 porções | PREPARO: 01:00 | DIFICULDADE: fácil {{errorMessage}} INGREDIENTES 1 couve-flor pequena 1 maço pequeno de brócolis meia xícara (chá) de azeite 1 colher (sopa) de MAGGI® FONDOR MODO DE PREPARO 1 Coloque os legumes em um recipiente refratário grande e adicione meia xícara (chá) de água. 2 Regue os legumes com o azeite e polvilhe o FONDOR MAGGI® 3 Cubra o refratário com papel de alumínio. 4 Leve ao forno médio alto (200°C) por aproximadamente 40 minutos. DICAS: Esta receita pode ser feita com qualquer tipo de hortaliça. Substitua por vagem, batata, berinjela, cenoura, etc. Congelamento: Depois de frio, coloque em um recipiente adequado, tampe, etiquete e leve ao freezer ou duplex por até 3 meses. Para descongelar, leve direto ao forno, coberto com papel de alumínio por cerca de 10 minutos, retire o papel de alumínio e volte ao forno até aquecer. Em micro-ondas, coloque os legumes em recipiente refratário, tampe e leve ao micro-ondas por aproximadamente 10 minutos em potência alta. Micro-ondas: Proceda como explicado anteriormente utilizando um recipiente refratário com tampa. Leve ao micro-ondas por aproximadamente 15 minutos na potência alta.