Fotografia em tons de marrom e azul claro de uma mesa de madeira vista de frente, contém um pano cor azul claro e por cima um recipiente redondo cor azul com bolinhas brancas com pedaços de nuggets, ao lado um pote branco com molho de tomate.
Nestlé por Crianças Mais Saudáveis

Nuggets de Legumes (Super Nuggets Colorido)

Receita de Nuggets de Legumes (Super Nuggets Colorido) deliciosos feitos com Aveia Flocos Finos NESTLÉ, batata, brócolis, queijo e molhinho de tomate caseiro.

Dificuldade Fácil
Porções 20
Total 40 min

Utensílios

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Forno

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Liquidificador

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Tigela


Ingredientes

    Nuggets

    • 2 batatas cozidas e amassadas
    • 3 colheres (sopa) de pimentão vermelho picado
    • 3 colheres (sopa) de milho-verde cozido
    • 1 xícara (chá) de brócolis picado
    • meia xícara (chá) de queijo meia cura ralado
    • 1 ovo
    • 1 pitada de sal

    Para Empanar

    • 1 pitada de sal
    • meia xícara (chá) de farinha de milho
    • 3 colheres (sopa) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
    • 1 pitada de sal

    Molhinho de Tomate Caseiro

    • 3 tomates bem maduros e sem sementes
    • 1 maçã vermelha com casca picada
    • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
    • 1 dente de alho
    • meia colher (chá) de sal

Modo de Preparo

Nuggets

Para Empanar

Molhinho de Tomate Caseiro

DICA

Introduzir receitas vegetarianas e saudáveis em sua alimentação é ideal para quem gosta de saborear um prato nutritivo e super diferente. E caso tenha gostado desses Nuggets super coloridos, conheça outras opções caseiras para variar seu cardápio: https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/cardapio-vegano-semanal

O que fazer com essa receita?