O que deseja fazer com essa Receita:

Receita de mingau com banana, morango, kiwi e mel, acompanhado de colher dourada e uma embalagem de nestlé aveia proteína
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Receita de Mingau Proteico com Frutinhas

O Mingau Proteico com Frutinhas é uma receita cremosa, nutritiva e perfeita para um café da manhã reforçado ou um lanche rápido. Feito com NESTLÉ Aveia Proteinada e Leite Líquido NINHO Forti+ Integral, ele entrega saciedade e energia na medida certa. O toque doce fica por conta do adoçante e das frutas frescas por cima, trazendo textura e sabor naturalmente. Pode ser preparado em poucos minutos no micro-ondas, o que torna essa receita prática e ideal para quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de se alimentar bem. Sirva quentinho com suas frutas favoritas e aproveite essa delícia que conforta e nutre!

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 10 min

Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Desnatado
    • Adoçante a gosto
    • 1 xícara (chá) de frutas da sua preferência
    • 4 colheres (sopa) de NESTLÉ® Aveia Proteinada

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Tigela

    Tigela

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente refratário, misture o NESTLÉ Aveia Proteinada, o Leite Líquido NINHO Forti+ Integral e o adoçante. Deixe a mistura hidratar por 5 minutos.
  • 2.Cubra com plástico filme e leve ao micro-ondas por 3 minutos em potência média.
  • 3.Retire com cuidado (vai estar quente!), transfira para uma taça e finalize com as frutas por cima.
  • 4.Sirva em seguida.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Possui dúvidas sobre como reciclar as embalagens de suas receitas? Acesse a nossa página com informações e dicas sobre sustentabilidade no nosso site oficial.

DICA DE ALIMENTO

Você pode substituir as frutas por outras da estação, como manga, kiwi ou morango. Elas trazem sabores variados e deixam o mingau sempre diferente.

DICA DE COZINHA

Mexa o mingau na metade do tempo no micro-ondas para garantir uma textura mais cremosa e evitar que ele transborde.

Adição de Sementes

Adicione sementes de chia ou linhaça para aumentar o teor de fibras e nutrientes.

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