DICA
O mingau de aveia é uma opção saudável e nutritiva de café da manhã ou lanche. A aveia é rica em fibras solúveis, que ajudam a manter a saciedade e reduzir o colesterol ruim (LDL).
O que deseja fazer com essa Receita:
Mingau de Aveia
Mingau de NESTLÉ Aveia Flocos e Leite MOLICO Total Cálcio
Modo de Preparo
Perguntas frequentes
Para que serve o mingau de aveia?
A aveia é rica em fibras e proteínas, contribuindo, portanto, para a saúde intestinal e controle da glicemia e do colesterol, podendo prevenir doenças como diabetes e obesidade, além de aumentar a sensação de saciedade.
O que combina com mingau de aveia?
Experimente seu mingau de aveias com uma porção de frutas ou ovos mexidos.
Pode substituir a janta por mingau de aveia?
Sendo a aveia rica em fibras, proteínas e vitaminas, ela pode ser uma opção de refeição mais leve para o período da noite. Porém, consulte um médico ou nutricionista em caso de dúvidas de substituições de refeições.
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Carolina Horcajo
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Me desculpem os fitness... Eu coloquei uma colher de Leite condensado Moça 😋 Fica um espetáculo!
😂 Tenho certeza que ficou maravilhoso, Lidiane! Até as próximas, viu? 🥰
Maravilhoso, fiz com 50 ml a menos,que era o que tinha no momento, deu certo. Acrescentei um pouco de açúcar.
Que maravilha, Lucas! Não deixe de aproveitar mais receitas deliciosas como essa, viu? Temos centenas de opções que você vai adorar! 😍
Diminuí um pouco a quantidade para atender a descrição da minha nutri. Utilizei Aveia Flocos Nestlé e utilizei meu leite sem lactose favorito (de outra marca). Ficou bem gostoso. Coloque um pouco de açúcar também.
😉❤
Muito prático. Eu coloco uma colher de açúcar pq não sou de ferro KKKKK depois coloco canela por cima, fica muito gostoso.
Muito simples, não é mesmo, Douglas? Não deixe de aproveitar mais receitas deliciosas como essa, viu? Temos centenas de opções que você vai adorar! 😍
O mingau de aveia da Nestlé é uma delícia, e adicionei frutas e ficou muito mais delicioso
Sempre cabe uma adaptação no preparo! Agradecemos por nos contar sobre a sua versão, tenho certeza que ficou maravilhoso.?