Salada de Agrião, Abacate e Iogurte

Name: Salada de Agrião, Abacate e Iogurte
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 3 colheres (sopa) de azeite; 1 copo de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral; meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor; 4 colheres (sopa) de folhas de manjericão; 200 g de agrião baby; meio abacate pequeno cortado em pedaços

Salada de agrião, abacate e iogurte temperados com MAGGI Fondor

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 15 min

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Ingredientes

Molho
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 copo de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
- meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor
- 4 colheres (sopa) de folhas de manjericão
Salada
- 200 g de agrião baby
- meio abacate pequeno cortado em pedaços

Modo de Preparo

Molho

1.Em um recipiente, misture o azeite, o Iogurte NESTLÉ, o MAGGI Fondor e o manjericão, até obter um molho.

Salada

2.Em uma saladeira, disponha o agrião e o abacate.
3.Sirva com o molho.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.