O que deseja fazer com essa Receita:

fotografia em tons de verde e bege de uma bancada vista de frente. Contém um pano verde com bolinhas pretas, por cima um prato redondo branco com Rolinho de Pão com Patê. Ao fundo um prato quadrado amarelo com 3 rolinhos de pão com recheio de patê.
Gráfico de um coração amarelo com o logotipo de Leite Ninho Nestlé na cor verde escuro.
Testada

Rolinho de Pão com Patê Cremoso de Atum com Ninho

Receita de Rolinho de Pão com Patê Cremoso de Atum com Ninho delicioso, feito com atum, cenoura, linhaça, Leite em pó NINHO e pão de forma integral.

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 10 min

Ingredientes

Modo de Preparo

Dicas

- Se desejar, substitua o atum por frango desfiado.
- Você pode variar nos legumes: beterraba ralada, pepino picado, abobrinha ralada.
- Pode levar na lancheira: Os rolinhos são uma ótima opção para a lancheira.

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.