Dica de Ingrediente
Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.
Dica Alimentar
Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.
Receita de Taça Cítrica com Stévia
Receita de Taça Cítrica Com Stévia, deliciosa e refrescante feita com suco de laranja, damasco e Iogurte NESTLÉ Natural Desnatado
Receita criada por: Receitas Nestlé
- DificuldadeFácil
- Porções1
- Total260 min
Ingredientes
- 3 damascos secos
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 15 gotas de adoçante Stévia
- 2 colheres (chá) de gelatina em pó sem sabor
- 4 colheres (sopa) de água fria
- 1 pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Desnatado
Utensílios necessários
Panela
Liquidificador
Modo de Preparo
- 1.Em uma panela, coloque os damascos com o suco de laranja e o adoçante Stévia e cozinhe por cerca de 10 minutos. Deixe esfriar e reserve. Em um recipiente, coloque a gelatina com a água fria e leve ao fogo, em banho-maria para derreter.
- 2.Em um liquidificador, junte o Iogurte NESTLÉ com a gelatina diluída e os damascos reservados e bata até formar um creme.
- 3.Coloque em taças e leve para gelar por cerca 4 horas. Sirva.
DICA
- Calorias por porção: 205 kcal
Dica Nutricional
A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e absorver o ferro.
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