Dica de Ingrediente
Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.
Dica Alimentar
Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.
O que deseja fazer com essa Receita:
Taça Cítrica de Iogurte
Taça de damasco e laranja com Iogurte NESTLÉ Natural Desnatado
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Dificuldade Fácil
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Porções 1
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Total 260 min
Ingredientes
- 3 unidades de damascos secos
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 1 colher (chá) de adoçante para uso culinário
- 1 colher (chá) de gelatina em pó sem sabor
- 2 colheres (sopa) de água fria
- 1 unidade de Iogurte NESTLÉ® Natural Desnatado
Utensílios necessários
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Panela
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Liquidificador
Modo de Preparo
- 1.Em uma panela, coloque os damascos com o suco de laranja e o adoçante e cozinhe por cerca de 10 minutos. Deixe esfriar e reserve. Em um recipiente, coloque a gelatina com a água fria e leve ao fogo, em banho-maria para derreter.
- 2.Em um liquidificador, junte o Iogurte NESTLÉ com a gelatina diluída e os damascos reservados e bata até formar um creme.
- 3.Coloque em taças e leve para gelar por cerca 4 horas. Sirva.
Dica Nutricional
A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunológico e absorver o ferro.
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