Torta Integral de Atum de Liquidificador
Receita de Torta Integral de Atum de Liquidificador super rápida e gostosa feita com tomates, cebola, atum, ovos, Leite MOLICO e farinha de trigo integral
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Total: 65minPreparação: 15minCozimento: 50min
- 3 pessoas já marcaram como feita
- Dificuldade: Fácil
- Porções: 10
Ingredientes
Recheio
- meia cebola cortada em cubos pequenos
- 1 tomate cortado em cubos
- meio pimentão verde cortado em cubos pequenos
- meio pimentão amarelo cortado em cubos pequenos
- 1 lata de atum sólido
- meia colher (sopa) de orégano
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Massa
- 2 ovos
- meia xícara (chá) de óleo
- 1 xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Zero Lactose
- 2 colheres (chá) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de sal
- 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo integral
Modo de preparo
Recheio
Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Reserve.
Massa
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
Despeje metade da massa, em uma forma quadrada (21 x 21 cm), untada com óleo e polvilhada com farinha de trigo integral.
Disponha todo o recheio e cubra com o restante da massa.
Leve ao forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 50 minutos ou até dourar.
Utensílios
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Forno
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Liquidificador
Dica
- Se desejar, substitua o recheio por frango desfiado, legumes ou outro de sua preferência.
Verônica