Panqueca de Banana e Muffin de Manga e Maçã feitos com MUCILON® Seleção da Natureza

Que tal aprender a preparar receitinhas nutritivas, deliciosas, práticas e desenvolvidas especialmente para o seu pequeno? Então, confira o vídeo e venha fazer essa Panqueca de Banana e Muffin de Manga e Maçã feitas com MUCILON® Seleção da Natureza Aveia, Quinoa e Cevada e Seleção da Natureza Cereais Banana e Maçã.

Publicado - 11/09/2023

Muffin de Manga e Maçã

DificuldadeFácil
Porções4
Total20 min

Utensílios necessários

Tigela
Batedor
Forno
Assadeira Cupcake

Ingredientes

- 60g de purê de manga e maçã
- 120ml de leite recomendado pelo seu pediatra ou nutricionista
- 1 ovo
- 4 colheres (sopa) de MUCILON® 5 Cereais Zero Adição de Açúcares
- meia colher (chá) de chia
- meia colher (chá) de fermento

Modo de Preparo

1.Em um recipiente, misture o purê de manga e maçã e a chia.
2.Adicione o leite recomendado pelo seu pediatra ou nutricionista, o ovo e misture.
3.Depois, acrescente o MUCILON 5 Cereais Zero Adição de Açúcares aos poucos e por fim, acrescente o fermento.
4.Transfira a massa para forminhas untadas de muffin e leve ao forno a 180ºC, preaquecido, por cerca de 15 minutos.
5.Sirva a seguir.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

DICA

- Receita indicada para bebês a partir de 10 meses

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Panqueca de Banana

DificuldadeFácil
Porções2
Total15 min

Utensílios necessários

Frigideira
Tigela
Garfo

Ingredientes

- 1 banana madura
- 1 ovo
- 2 colheres (sopa) de MUCILON® 5 Cereais Zero Adição de Açúcares
- 1 pitada de canela em pó
- 3 mirtilos

Modo de Preparo

1.Em um recipiente, amasse a banana com um garfo.
2.Adicione o ovo, o MUCILON 5 Cereais Zero Adição de Açúcares e a canela e misture bem.
3.Leve uma frigideira untada ao fogo baixo e despeje pequenas porções, deixando dourar e em seguida virando, não esquecendo de despejar duas porções menores para formar as orelhinhas.
4.Com os mirtilos e a fatia de banana, faça o rosto do ursinho e sirva a seguir.

DICA

Receita indicada para bebês a partir de 10 meses.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas? Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.