Fotografia com carne e ovos e o logo de Receitas Nestlé e Que Bem Que Faz.

Funções das proteínas no seu organismo: venha aprender um pouco mais sobre o assunto!

Quer aprender um pouco mais sobre o papel da proteína no seu organismo? Quanto é o recomendado a ser consumido por dia para um adulto saudável e ainda aprender receitinhas deliciosas? Então, assista ao episódio de Básico do Básico da Nutrição e conta pra gente o que achou!

Ovos Mexidos com Queijo Branco

Dificuldade Fácil
Porções 2
Total 15 min

Utensílios

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    Frigideira


  • Ingredientes

    Modo de Preparo

    Dica Nutricional

    Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

    Dica de Ingrediente

    Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

    Dica Alimentar

    Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.