Fotografia de bolo de banana feito com aveia.

Bolo de Banana com NESTLÉ® Farelo de Aveia

Que tal te surpreender e aprender a preparar um Bolo de Banana delicioso e saudável feito com NESTLÉ® Farelo de Aveia? Assista ao vídeo!

qui, 14/03/2024

Bolo de Banana com Aveia

Dificuldade Fácil

Porções 10

COZINHADA POR 11 pessoas

Total 35 min

Utensílios

Forma de furo no meio

Forno

Ingredientes

- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 2 bananas-nanica maduras, amassadas
- 2 colheres (sopa) de nozes tostadas e picadas
- 4 colheres (sopa) de Farelo de Aveia NESTLÉ®
- meia colher (sopa) de canela em pó
- 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo

1. Em um recipiente, bata os ovos com o óleo.
2. Acrescente as bananas e misture até ficar homogêneo. Adicione o restante dos ingredientes, deixando o fermento por último.
3. Em uma forma de furo central (19 cm de diâmetro) untada com óleo e polvilhada com farelo de aveia e canela em pó, despeje a massa e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 25 minutos.

DICA

A combinação de banana e aveia pode trazer diversos benefícios para a saúde. A aveia é rica em fibras solúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal e a controlar o açúcar no sangue. Por sua vez, a banana contém pectina, uma fibra que ajuda a melhorar a digestão e aumenta a sensação de saciedade.
Saiba mais sobre os benefícios da aveia e da banana: https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-da-aveia e https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-da-banana