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Variedade de alimentos ricos em zinco, incluindo carne, salmão, camarão, queijo, sementes, cogumelos, alho e espinafre.
Saúde e bem-estar

Zinco: para que serve e onde encontrar?

Você sabe qual a função do zinco no nosso organismo? Confira aqui as principais funções do nutriente e em quais alimentos encontrá-lo!

Receitas de bolos: Bolo frapê
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24 receitas de bolos deliciosos e práticos

Quer comer aquele bolo delicioso e fofinho? Aprenda conosco a fazer a receita mais básica e outras dicas que vão adocicar seu dia.

Café da Manhã Romântico: Mulher à esquerda colocando uma colher com comida na boca de um homem à direita
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Café da manhã romântico: 60 ideias de para surpreender sua alma gêmea

Um café da manhã romântico é uma ótima forma de demonstrar seu amor, então fique de olho nas nossas receitas para arrasar nessa refeição.

Tigela de açaí com banana fatiada e granola crocante.
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22 receitas com açaí deliciosas e fáceis de preparar

As receitas com açaí ficam ótimas com frutas e cereais. Confira nossas opções!

Salada sunomono de pepino japonês com gergelim servida em prato azul e branco.
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45 Receitas com pepino para o dia a dia

Quer incluir mais pepino nas suas refeições? Conheça abaixo 10 receitas com pepino para começar a fazer em casa!

Pimenta em conserva caseira com alho e azeite em pote de vidro sobre tábua de madeira.
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21 receitas com pimenta deliciosos e picantes

As receitas com pimenta são surpreendentes e incluem chocolate. Confira!

Pimentões vermelhos, amarelo e verde recheados com arroz em uma travessa branca sobre mesa azul.
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114 receitas com pimentão para colorir o cardápio

Receitas com pimentão vermelho, verde ou amarelo sempre resultam em pratos deliciosos. Confira nossas opções!

Uvas verdes cobertas com iogurte e cacau em pó servidas em tigela de cerâmica.
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16 receitas com uva para te deixar com água na boca

As receitas com uvas ficam ótimas em qualquer ocasião e época do ano. Confira!

Xícara de chá de gengibre com limão e mel sobre mesa rústica.
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Receitas com gengibre

Gostoso e repleto de benefícios para a saúde, o gengibre fica bom em bebidas, pratos doces e salgados. Confira receitas com gengibre e se delicie!

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