O que deseja fazer com essa Receita:

Foto da receita de Quinoa com Cogumelos. Observa-se um bowl com a quinoa em cima de uma tábua com uma mão segurando.
Testada

Bowl de Quinoa com Cogumelos

O Bowl de Quinoa com Cogumelos prático é uma refeição leve, deliciosa e cheia de nutrientes, perfeita para quem busca uma opção rápida e equilibrada! Feito com quinoa cozida, tomate cereja fresco e avocado cremoso, esse bowl oferece uma combinação incrível de texturas e sabores, com o frescor do tomate e a suavidade do avocado complementando perfeitamente a quinoa. Os cogumelos, salteados a gosto, adicionam um toque umami que deixa o prato ainda mais saboroso. Além de ser fácil de preparar, essa receita é cheia de fibras e gorduras saudáveis, ideal para um almoço ou jantar nutritivo. Experimente esse Bowl com Cogumelos e traga praticidade e sabor para o seu dia a dia!

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 25 min

Ingredientes

Utensílios necessários

  • srh_media_1745508855

    Panela

  • srh_media_1745419098

    Tigela

Modo de Preparo

SUSTENTABILIDADE

- Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

DICA

- Você pode substituir a Quinoa Real com Cogumelos NATURE'S HEART® pela Quinoa Real NATURE'S HEART®

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

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