O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de rosa em uma bancada de madeira rosa, dois potes de vidro com vegetais dentro, como rabanete, pepino e batata.
Maggi
Testada

Conserva de Vegetais

Receita de Conserva de Vegetais feita com rabanete, pepino e nabo em conserva de vinagre de arroz e MAGGI MEU SEGREDO Refoga

  • DificuldadeFácil
  • Porções15
  • Total245 min

Ingredientes

    • meia xícara (chá) de vinagre de arroz
    • 3 colheres (sopa) de mel
    • 1 sachê de MAGGI® MEU SEGREDO® Refoga
    • 3 rabanetes ralados
    • 1 pepino japonês ralado
    • meio nabo ralado
    • 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Geladeira

    Geladeira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes e deixe tomar gosto, em geladeira, por cerca de 4 horas.
  • 2.Sirva.

Dica

- Se desejar, utilize outros vegetais de sua preferência.

Dica de Ingrediente

Armazene os pepinos em temperatura ambiente se for consumi-los em dois dias; caso contrário, guarde-os na geladeira, envoltos em papel absorvente e dentro de um saco plástico.

Dica Alimentar

Use o pepino com casca para economizar tempo na preparação e adicionar uma textura crocante aos pratos. A casca é comestível e rica em nutrientes, além de reduzir o desperdício.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica Nutricional

Inclua o pepino regularmente na sua alimentação, além de ser rico em vitamina K e antioxidantes, ele ajuda a manter uma hidratação adequada, pois tem um conteúdo de água de 95%.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

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