O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons terrosos em uma bancada de madeira, guardanapos azuis de bolinha branca, três panelinhas marrons com recheios diversos dentro e ao fundo uma tábua roxa que tem apoiada sobre ela massas de panquecas.
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Massa Básica de Panqueca Sem Leite

Receita de Massa Básica de Panqueca Sem Leite para dietas especiais com restrição de leite muito rápida e prática feita com NESTLÉ Aveia Flocos Finos

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 15 min

Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
    • meia xícara (chá) de NESTLÉ® Aveia Flocos Finos
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 ovo
    • 1 pitada de orégano
    • 2 xícaras (chá) de água

Utensílios necessários

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    Refratário

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    Frigideira

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
  • 2.Aqueça uma frigideira untada com óleo em fogo baixo e coloque uma porção da massa, cobrindo o fundo da frigideira. Deixe fritar até secar a superfície. Vire a panqueca do outro lado e deixe-a fritar por alguns instantes. Repita o procedimento até acabar a massa.
  • 3.Coloque uma porção de recheio de sua preferência no centro de cada massa e enrole formando as panquecas.
  • 4.Coloque em um refratário untado com azeite e cubra com o molho quente de sua preferência. Sirva.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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