Em um prato branco contém duas panquecas cobertas com molho.
Nesfit
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Panqueca Vegetariana de Legumes

Receita de Panqueca Vegetariana de Legumes deliciosa feita com NESFIT Bebida Sabor Natural, farinha de trigo, Aveia Flocos Finos NESTLÉ, tomates, abobrinha picada, brócolis, ervilhas congeladas, azeite e pimenta-do-reino.

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 55 min

Utensílios

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Frigideira

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Liquidificador

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Panela

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Panela

Ingredientes

  • Massa

    • 3 xícaras (chá) da NESFIT® Bebida Sabor Natural
    • 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo integral
    • meia xícara (chá) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 pitada de sal

  • Recheio

    • meia colher (sopa) de azeite
    • 2 dentes de alho picados
    • meia cebola grande picada
    • meia xícara (chá) de abobrinha picada
    • meia xícara (chá) de brócolis
    • meia xícara (chá) de tomates sem semente, picados
    • meia xícara (chá) de ervilhas congeladas
    • 3 colheres (sopa) de NESFIT® Bebida Sabor Natural
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • meia xícara (chá) de cheiro-verde

  • Molho

    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 dente de alho amassado
    • 2 tomates sem pele, picados
    • meia colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 pitada de açúcar
    • 1 colher (sopa) de manjericão fresco picado
    • meia xícara (chá) de água

Modo de Preparo

Massa

Recheio

Molho

Montagem

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