Panqueca Integral sem Lactose com 4 Recheios
Receita de Panqueca Integral sem Lactose com 4 Recheios deliciosa feita com Leite em Pó MOLICO Zero Lactose, NESTLÉ Aveia Flocos Finos e farinha de trigo integral, com 4 sugestões de recheio
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Total: 30minPreparação: 10minCozimento: 20min
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- Dificuldade: Fácil
- Porções: 4
Ingredientes
- 1 ovo
- 4 colheres (sopa) de Leite MOLICO® Zero Lactose em Pó
- 2 colheres (sopa) de água
- 1 colher (chá) de óleo
- 1 pitada de sal
- 2 colheres (sopa) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
- 1 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
Aqueça em fogo baixo uma frigideira média, untada com um pouco de óleo, coloque uma porção da massa e deixe cozinhar por cerca de 1 minuto ou até começar a formar pequenas bolhas e a parte de baixo estar dourada.
Acrescente o recheio desejado, pressionando levemente para aderir à massa. Vire e doure o outro lado.
Repita esse mesmo procedimento até acabar toda a massa, variando a cobertura com as demais opções de recheio.
Recheio 1
5 framboesas frescas
Recheio 2
1 damasco picado
1 castanha de caju picada
1 castanha de caju picada
Recheio 3
1 azeitona preta picada
1 pitada de alecrim
1 pitada de alecrim
Recheio 4
2 tomates-cereja picados
1 pitada de orégano
1 pitada de orégano
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