Pão Integral Rápido

Name: Pão Integral Rápido
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Local
Ingredients: 8 colheres (sopa) de Leite MOLICO® em Pó; 2 xícaras (chá) de farinha de trigo; 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral; 2 colheres (sopa) de açúcar demerara; 2 colheres (sopa) de azeite; 2 ovos; 2 colheres (sopa) de fermento em pó; 1 xícara (chá) de água fria; gergelim para decorar

Receita de Pão integral Rápido delicioso feito com Leite em Pó MOLICO Total Cálcio, farinha de trigo integral e sementes de gergelim

Dificuldade Fácil
Porções 12
Total 50 min

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Ingredientes

- 8 colheres (sopa) de Leite MOLICO® em Pó
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de água fria
- gergelim para decorar

Utensílios necessários

Forno

Modo de Preparo

1.Em um recipiente, misture todos os ingredientes com a água fria, aos poucos, até que a massa comece a desgrudar das mãos.
2.Em uma superfície lisa, polvilhada com farinha de trigo, divida a massa em 12 bolinhas, polvilhe com o gergelim e coloque-as em uma assadeira untada com azeite.
3.Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.

SAIBA MAIS

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Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.