O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de rosa e azul em uma mesa rosa com listras e um paninho azul de bolinhas brancas com uma tigelinha verde e a papinha de abóbora e abobrinha dentro. Ao lado, uma colher azul
Mucilon
Testada

Papinha de Abóbora e Abobrinha com Carne e Acelga

Receita de Papinha de Abóbora e Abobrinha com Carne e Acelga muito fácil feita com carne moída e MUCILON Cereal Infantil Arroz e Aveia

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 30 min

Ingredientes

    • meia colher (chá) de alho picado (1 g)
    • meia colher (sopa) de cebola picada (6 g)
    • 50 g de carne moída
    • 50 g de abóbora descascada, picada
    • 2 colheres (sopa) de abobrinha picada (20 g)
    • 3 colheres (sopa) de acelga picada (30 g)
    • 2 xícaras (chá) de água fervente
    • meia colher (chá) de cebolinha picada
    • 3 colheres (sopa) de MUCILON® Cereal Infantil Arroz e Aveia (21 g)
    • meia colher (chá) de azeite (2 g)

Utensílios necessários

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    Panela

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, coloque o alho e a cebola.
  • 2.Acrescente a carne moída, a abóbora, a abobrinha e a acelga. Acrescente a água fervente e coloque a cebolinha.
  • 3.Deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 20 minutos ou até que os legumes estejam macios.
  • 4.Amasse tudo com um garfo, misture o MUCILON e finalize com o azeite. Sirva.

Dica

- Para utilização de sal, consulte seu Pediatra.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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