O que deseja fazer com essa Receita:

fotografia em tons de bege, laranja e azul de uma bancada vista de frente. Contém um pano laranja, um azul com uma tábua pequena e redondo com um recipiente redondo em tons de branco e laranja que contém a papinha. Ao lado uma colher para servir e um urso
Mucilon
Testada

Papinha de Carne com Mandioquinha, Brócolis e Escarola

Receita de Papinha de Carne com Mandioquinha, Brócolis e Escarola deliciosa, feita com carne moída, mandioquinha, brócolis e escarola com MUCILON 5 Cereais com Quinoa

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 30 min

Ingredientes

    • meia colher (sopa) de cebola picada
    • 50 g de carne moída
    • 1 pedaço pequeno de mandioquinha descascada e picada
    • 2 xícaras (chá) de água fervente
    • 2 folhas médias de escarola picada
    • 2 colheres (sopa) de brócolis picado
    • 3 colheres (sopa) de MUCILON® Seleção da Natureza 5 Cereais com Quinoa
    • meia colher (chá) de azeite

Utensílios necessários

  • srh_media_1745508855

    Panela

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, coloque a cebola, a carne moída, a mandioquinha e a água fervente.
  • 2.Cozinhe por cerca de 20 minutos com a panela tampada ou até a carne ficar macia.
  • 3.Junte a escarola e o brócolis e cozinhe por mais 5 minutos.
  • 4.Amasse tudo com um garfo, misture o MUCILON e finalize com o azeite. Sirva.

Dica

- Para utilização de sal, consulte seu Pediatra.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Banner em tons vinho e roxo com nutricionista sorrindo e laranja na mão, promovendo o ChatNutri para tirar dúvidas grátis com

Assuntos Relacionados

Avaliação da receita (0)

0 de 5
0 avaliações
  • 5 estrelas
    0
  • 4 estrelas
    0
  • 3 estrelas
    0
  • 2 estrelas
    0
  • 1 estrela
    0

Comentários (0)

Experimente também

fotografia em tons de azul e laranja de uma bancada vista de cima. Contém uma mesinha de brinquedo laranja com um pratinho redondo e azul com a papinho e um colher verde ao lado e perto da mesa um ursinho azul
  • Fácil
  • 30 min

Papinha de Carne, Couve, Feijão e Milho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de rosa e azul em uma mesa rosa com listras e um paninho azul de bolinhas brancas com uma tigelinha verde e a papinha de abóbora e abobrinha dentro. Ao lado, uma colher azul
  • Fácil
  • 30 min

Papinha de Abóbora e Abobrinha com Carne e Acelga

Receitas Nestlé

sopinha-carne-cenoura-receitas-nestle
  • Fácil
  • 30 min

Sopinha de Carne e Cenoura

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de laranja e verde de uma bancada de madeira com paninho verde listrado, um potinho verde em cima de um pratinho verde de bolinha com a sopinha de carne, couve e cenoura. Ao lado, uma colher pequena amarela e um ursinho de pelúcia azul.
  • Fácil
  • 10 min

Sopinha de carne, couve e cenoura

Receitas Nestlé

X