O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de amarelo com um prato fundo marrom ao centro. Em cima do prato existe uma porção de mandioca feita na Air Fryer cobertas com ramos de salsinha. Ao fundo existe algumas fatias de limão
Testada

Receita de Mandioca Frita na Air Fryer

Procurando o segredo da mandioca frita perfeita sem usar uma gota de óleo? Esta receita de mandioca na Air Fryer entrega aquela crocância de boteco com um interior macio que derrete na boca. Utilizando o toque especial do MAGGI Caldo em Pó Legumes, elevamos o sabor do aipim com um mix de páprica e orégano.

É o petisco ideal para o seu happy hour ou o acompanhamento que faltava no almoço de domingo. Aprenda como fazer uma mandioca sequinha, dourada e irresistível!

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • DificuldadeFácil
  • Porções5
  • Total40 min

Ingredientes

    • 500 g de mandioca descascada
    • 1 envelope de MAGGI® Caldo em Pó Legumes
    • 1 pitada de páprica
    • 1 pitada de orégano
    • 1 fio de azeite

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Frigideira

    Frigideira

  • Imagem do utensílio Fritadeira

    Fritadeira

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela coloque a mandioca, o MAGGI Caldo de Legumes e cubra com água. Cozinhe em fogo alto, após ferver cozinhe por 10 minutos ou até estar macia.
  • 2.Escorra a água e deixe esfriar.
  • 3.Em seguida, corte as mandiocas em fatias finas e tempere com páprica, orégano e azeite, ou temperos de sua preferência.
  • 4.Pré-aqueça sua Air Fryer por aproximadamente 10 minutos e adicione as mandiocas. Deixe cozinhar por 15 minutos ou até ficarem crocantes e douradas. Sirva!

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Use mandioca em pratos como bolinhos, purês, sopas ou como acompanhamento no lugar das batatas.

Dica Alimentar

Experimente receitas tradicionais de diferentes países que utilizam mandioca, como yuca frita, farofa de mandioca ou escondidinho.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

A mandioca é rica em carboidratos e uma boa fonte de energia. Aproveite seus benefícios nutricionais, mas consuma com moderação, pois tem um maior conteúdo calórico em comparação com outras fontes de carboidratos, como a batata branca ou a batata-doce.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Perguntas frequentes

Precisa cozinhar a mandioca antes de fritar na Air Fryer?

Sim. Para garantir que a mandioca fique macia por dentro e crocante por fora, o cozimento prévio é essencial. Cozinhe os pedaços em água com sal (ou utilizando o MAGGI Caldo em Pó Legumes) na pressão por cerca de 10 a 15 minutos após o início do apito. Se fritar a mandioca crua, ela ficará dura e seca.

Como fazer a mandioca frita ficar bem crocante e sequinha?

O segredo da crocância está em secar bem os pedaços após o cozimento e antes de levar à Air Fryer ou ao óleo. O excesso de umidade impede a formação da "casquinha". Outra dica de ouro é pincelar azeite ou manteiga e utilizar uma temperatura alta (200°C) para caramelizar o exterior rapidamente.

Como escolher a melhor mandioca (aipim/macaxeira) para fritar?

Prefira mandiocas que tenham a casca uniforme, sem manchas escuras ou partes amolecidas. Ao quebrar a ponta, a polpa deve estar bem branca ou levemente amarelada e úmida. Se a polpa estiver seca ou com fios pretos, a mandioca ficará fibrosa e dura após o preparo.

Qual a diferença entre fazer mandioca na Air Fryer ou no óleo?

A principal diferença é a saúde e a praticidade. Na Air Fryer, você reduz drasticamente o uso de gordura, obtendo um resultado mais leve e sem sujeira no fogão. No óleo (imersão), a crocância costuma ser mais intensa e uniforme, porém com maior valor calórico. Ambas exigem o cozimento prévio para o melhor resultado.

Por que a mandioca frita às vezes fica dura?

Isso geralmente acontece por três motivos: a mandioca passou do ponto de colheita e está "velha", ela não foi cozida o suficiente antes de fritar, ou foi frita em temperatura muito baixa por tempo excessivo, o que faz com que ela perca toda a umidade interna e endureça.

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