Salada Completa no Potinho
Salada no pote de rúcula, alface, tomate e pepino com molho de NUTREN® Senior pó e Iogurte Natural Desnatado NESTLÉ
RENDIMENTO:
1 porção
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PREPARO:
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DIFICULDADE:
fácil
INGREDIENTES
- Molho:
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6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)meia colher (chá) de orégano1 pitada de pimenta síria2 pitadas de curry em pó2 colheres (sopa) de Iogurte NESTLÉ Natural Desnatadomeia colher (chá) de azeite2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
- Montagem:
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2 folha de rúcula2 folhas de alface roxa2 folhas de alface americanameio tomate pequeno sem pele e sem sementes, picado2 colheres (sopa) de pepino ralado1 colher (chá) de gérmen de trigo
MODO DE PREPARO
- Molho:
- Em um recipiente misture o NUTREN Senior, o orégano, a pimenta-síria, o curry, o Iogurte NESTLÉ, o azeite, a cebolinha verde e 2 colheres (sopa) de água, formando uma pasta e reserve.
- Montagem:
- Em um pote, acomode metade das folhas de rúcula, alface roxa e alface americana, faça uma camada com metade do pepino e do tomate e outra camada com metade da pasta reservada. Repita as camadas finalizando com a pasta. Polvilhe o gérmen de trigo e feche o pote. Mantenha em geladeira até servir.
- DICAS:
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- Se desejar, sirva em um prato acomodando os vegetais e finalizando com o creme.
- Você pode substituir o gérmen de trigo por linhaça, amaranto ou chia.
Nutren Senior
Complemento alimentar da Nestlé para quem já passou dos 50 anos e ainda tem muito o que aproveitar!
Mix exclusivo de proteína, cálcio e vitamina D e outros nutrientes.
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