Salada Completa no Potinho

Salada Completa no Potinho

Salada no pote de rúcula, alface, tomate e pepino com molho de NUTREN® Senior pó e Iogurte Natural Desnatado NESTLÉ

RENDIMENTO: 1 porção PREPARO: DIFICULDADE: fácil

INGREDIENTES

Molho:
6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)
meia colher (chá) de orégano
1 pitada de pimenta síria
2 pitadas de curry em pó
2 colheres (sopa) de Iogurte NESTLÉ Natural Desnatado
meia colher (chá) de azeite
2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
Montagem:
2 folha de rúcula
2 folhas de alface roxa
2 folhas de alface americana
meio tomate pequeno sem pele e sem sementes, picado
2 colheres (sopa) de pepino ralado
1 colher (chá) de gérmen de trigo

MODO DE PREPARO

Molho:
Em um recipiente misture o NUTREN Senior, o orégano, a pimenta-síria, o curry, o Iogurte NESTLÉ, o azeite, a cebolinha verde e 2 colheres (sopa) de água, formando uma pasta e reserve.
Montagem:
Em um pote, acomode metade das folhas de rúcula, alface roxa e alface americana, faça uma camada com metade do pepino e do tomate e outra camada com metade da pasta reservada. Repita as camadas finalizando com a pasta. Polvilhe o gérmen de trigo e feche o pote. Mantenha em geladeira até servir.
DICAS:
- Se desejar, sirva em um prato acomodando os vegetais e finalizando com o creme.
- Você pode substituir o gérmen de trigo por linhaça, amaranto ou chia.


Nutren Senior
Complemento alimentar da Nestlé para quem já passou dos 50 anos e ainda tem muito o que aproveitar!
Mix exclusivo de proteína, cálcio e vitamina D e outros nutrientes.

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