O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia vista de cima de uma salada de verduras servida e tomate cereja com molho de Iogurte Desnatado e tempero, que está dentro de um recipiente branco com borda de cor azul. Ao lado da salada tem um garfo, que está sobre um pano branco e azul.
Maggi
Testada

Salada da fazenda

Salada de verduras servida com molho de Iogurte NESTLÉ Natural Desnatado e MAGGI Fondor

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 10 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de cebola ralada
    • 1 colher (sopa) de salsa picada
    • 1 pitada de pimenta-do-reino branca
    • 1 pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Desnatado
    • meia colher (sopa) de adoçante granular
    • meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor
    • 4 xícaras (chá) de acelga cortada fina
    • meia xícara (chá) de cenoura ralada
    • meia xícara (chá) de repolho roxo cortado fino
    • 2 colheres (sopa) de pimentão verde em tiras finas
    • meia xícara (chá) de salsão em tiras
    • folhas de alface romana

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, misture a cebola, a salsa, a pimenta, o Iogurte NESTLÉ, o adoçante e o MAGGI Fondor, formando um molho.
  • 2.Sirva os legumes sobre as folhas de alface, acompanhados pelo molho.

Dica de Ingrediente

Pimentões recheados são uma opção saborosa e versátil. Prepare-os em maiores quantidades e congele porções individuais para usar no futuro. Retire a parte branca interna do pimentão para reduzir sua característica indigesta.

Dica Alimentar

Varie as cores dos pimentões para adicionar uma apresentação vibrante aos pratos. Pimentões assados também podem ser usados em molhos e saladas.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os pimentões são ricos em vitamina C e antioxidantes. Considere incluí-los em preparações para aumentar o valor nutricional.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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