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Testada

Torradinhas com Figo, Nozes e Mel

Torradinha de pão australiano com Requeijão NESTLÉ, mel, figo e nozes

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 15 min

Ingredientes

    • 1 dente de alho inteiro
    • 3 fatias de pão australiano cortadas ao meio ou 6 fatias pequenas
    • 1 fio de azeite
    • 3 colheres (sopa) de Requeijão NESTLÉ®
    • meia colher (sopa) de mel
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 6 figos em fatias
    • 3 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente

Utensílios necessários

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    Frigideira

Modo de Preparo

  • 1.Passe o alho em um dos lados das fatias de pão.
  • 2.Em uma frigideira, grelhe as fatias de pão com o azeite até que ambos os lados estejam dourados. Reserve.
  • 3.Em um recipiente misture o Requeijão NESTLÉ, o mel e a pimenta-do-reino.
  • 4.Distribua essa mistura sobre os pães (do lado temperado com o alho), decore com os figos e as nozes e sirva.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica de Ingrediente

Armazene o mel em um local fresco e escuro, em um recipiente bem fechado, para evitar a cristalização. Se o mel cristalizar, aqueça-o suavemente em banho-maria para voltar à consistência líquida.

Dica Alimentar

Utilize o mel como adoçante natural em bebidas, sobremesas, marinadas e molhos. Também pode ser usado para adicionar um toque doce a pratos salgados.

Dica de Ingrediente

Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.

Dica Alimentar

As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Dica Nutricional

O mel possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes. Consuma com moderação devido ao seu alto conteúdo de açúcar.

Dica Nutricional

As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Inclua-as em sua dieta para promover a saúde do coração e melhorar a função cognitiva.

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