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Dificuldade Fácil
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Porções 18
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Total 30 min
Utensílios necessários
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Forno
Ingredientes
Massa
- 1 pacote de Biscoito NESFIT® Gergelim triturado
- 5 colheres (sopa) de manteiga
- 3 colheres (sopa) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral
Recheio
- 1 envelope de MAGGI® Creme de Cebola
- 1 copo de Requeijão NESTLÉ®
- 2 colheres (sopa) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral
- meia xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado
- 1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada
Modo de Preparo
Massa
- 1.Em um recipiente misture o Biscoito NESFIT com manteiga e o Leite NINHO até formar uma massa úmida.
- 2.Forre o fundo e as laterais de forminhas para empada (6 cm de diâmetro) ou forminhas médias tipo barquinhas e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 10 minutos.
- 3.Espere amornar e desenforme com cuidado. Reserve.
Recheio
- 4.Em um recipiente, misture todos os ingredientes e coloque sobre a massa reservada. Sirva.
Dica de Ingrediente
Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.
Dica Alimentar
Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.
Dica Nutricional
A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.