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Dia da Mulher: deixe seu dia mais especial com Nesfit

Toda mulher merece começar o dia com um café da manhã delicioso e nutritivo! Confira 15 receitas para deixar o seu Dia da Mulher completo.

Dia Internacional da Mulher: um dia todo para comemorar! Afinal, é uma data super especial todinha para as mulheres. Nada melhor do que estar realizada com suas conquistas e feliz consigo mesma.

Para o Dia das Mulheres, vamos começar com o pé direito. Uma manhã mais positiva pede um café da manhã inesquecível. Por isso, separamos 20 receitas de café da manhã nutritivo e saboroso com Nesfit Cereal.


Dia da Mulher: bebidas nutritivas para o café da manhã

Smoothie de Banana e Maçã com Nesfit Cereal

Em um café da manhã nutritivo, as bebidas são uma ótima opção. E sua receita fica ainda mais completa com Nesfit Cereal Matinal, trazendo o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição através de um cereal fonte de fibras, com vitaminas e minerais e ainda é sem adição de açúcares!

Veja algumas receitas para começar o Dia da Mulher:

1. Smoothie de Banana e Maçã com Nesfit Cereal Sem Adição de Açúcares: os smoothies são bebidas mais encorpadas misturando o sabor da banana e da maçã com a crocância e nutrição do Cereal Matinal Nesfit Sem Adição de Açúcares Sabor Mel e Amêndoas.

2. Vitamina Cremosa de Morango com Nesfit Cereal: a vitamina de morango é sempre uma boa ideia de café da manhã.
3. Para o Dia da Mulher, você pode incrementar a receita de vitamina com o Cereal Matinal Nesfit Sem Adição de Açúcares Original

4. Suco de Maracujá com Nesfit: outras bebidas ótimas para o café da manhã do Dia da Mulher são os sucos. Nesta receita, o maracujá é batido com leite e Cereal Matinal NESFIT® Sem Adição de Açúcares para dar origem a um suco delicioso e de textura única. Os morangos picados na base podem ser combinados com uma calda de morango para a sua bebida ficar ainda mais gostosa.


Dia da Mulher: receitas com Iogurte para o café da manhã

Taça Nesfit Refrescante

As taças com iogurtes, frutas e cereais são gostosas, nutritivas, fáceis de preparar e dão um toque de sofisticação ao café da manhã. É muita vantagem junta. Por que não apostar nelas para começar o seu Dia das Mulheres bem?

5. Taça Nesfit Refrescante: outra ótima aposta para o café da manhã do Dia da Mulher são as receitas refrescantes. Esta opção é feita com Creme de abacaxi, melão, Iogurte Nestlé Natural Desnatado e hortelã e coberta com nozes e Nesfit Cereal Matinal Sem Adição de Açúcares Original.

6. Tacinha de Iogurte Vitamina de Frutas com Peras ao Suco de Uva e Nesfit: outra forma de caprichar no café da manhã é misturando as vitaminas com pedaços de fruta e Cereal Matinal Nesfit Sem Adição de Açúcares Original. As camadas dessa tacinha são feitas com pera em caldo no suco de uva e canela, o que deixa a apresentação da receita incrível.

7. Taça de Mamão e Morango com Iogurte e Nesfit: para preparar esse creme no Dia da Mulher, misture Iogurte Nestlé, mel e mamão. Finalize com sua fruta preferida, como o morango e espalhe os grãos do Cereal Matinal NESFIT® sabor Mel com Amêndoas Sem Adição de Açúcares por cima.


Dia da Mulher: café da manhã saudável com Nesfit Cereal Matinal

Guacamole Doce de Nesfit

Todos sabemos que um café da manhã reforçado é o melhor jeito de começar o dia de forma positiva. No Dia da Mulher, aproveite as receitas de café da manhã saudáveis com Nesfit Cereal Matinal Sem Adição de Açúcares. Confira algumas ideias de café da manhã para sair do pão com manteiga de sempre.

8. Cuca Integral com Nesfit Cereal: para um café da manhã saudável, você não precisa abrir mão das suas receitas preferidas. Pense em adaptar as receitas de café da manhã para versões integrais, como essa cuca feita com aveia e açúcar de coco.
9. Tapioca Nesfit: uma boa substituta para o pãozinho do café da manhã, a tapioca fica uma delícia com recheios variados. Nessa receita, você pode servir com geleia de frutas ou margarina light.
10. Omelete Integral com Queijo Branco, Tomate e Orégano: outra opção integral é essa omelete, feita com Cereal Matinal Nesfit. Você pode rechear com seu queijo preferido e tomate.
11. Pão de Beterraba Nesfit: por que não trazer o sabor dos vegetais para o café da manhã? Essa receita deliciosa de pão adiciona mais nutrientes com a massa de beterraba. Se quiser potencializar a nutrição do seu café da manhã adicione recheio com creme de vegetais.
12. Camadinhas de Ameixa, Suco de Laranja e Nesfit: para quem busca uma receita de café da manhã rápida, essa taça é perfeita. Além de saborosa, ela garante a saciedade necessária, com iogurte, castanhas-de-caju e Cereal Matinal Nesfit Sem Adição de Açúcares.
13. Salada de Frutas Nesfit: outra receita saudável rápida é essa salada de frutas. Além de trazer frutas diferentes, essa opção traz o sabor do limão-siciliano para deixar ainda mais gostoso.
14. Maracujá Doce com Hortelã e Nesfit: o maracujá é uma fruta versátil, que pode ser preparada de diversas formas. Prepare essa receita de café da manhã no próprio maracujá, abrindo o sabor com hortelã e gengibre.
15. Creme de Peras, Camomila e Mel: os purês de frutas combinam cremosidade e sabor na medida certa para o seu café da manhã. Adoce seu Dia da Mulher com esse creme de pera, suco de limão, chá de camomila, mel e Leite Molico.
16. Pão Integral Nesfit: para um café da manhã saudável, você não precisa tirar seu pãozinho da dieta. Essa receita de café da manhã saudável dá mais nutrientes à receita de pão tradicional, adicionando Cereal Matinal Nesfit Sem Adição de Açúcares à massa.
17. Bananas Crocantes: a banana é prática e combina com muitos ingredientes. Essa receita de café da manhã é feita com bananas quentes cobertas de Nesfit Cereal Matinal Sem Adição de Açúcares Sabor Mel e Amêndoas, linhaça e canela em pó. Para dar mais sabor, você pode adicionar um pouco de mel à receita.
18. Canapés de Frutas Aromatizadas com Crocante de Nesfit e Pistache: o Dia da Mulher merece um café da manhã mais elaborado. Deixe sua mesa de café da manhã mais bonita com esses canapés de manga e kiwi aromatizados com laranja.
19. Creme de Papaia com Nestlé Nesfit: em mais uma opção de café da manhã fácil, você pode preparar esse creme de papaia incrementando com outras frutas ou apostar em outras versões com mais ingredientes, como o Creme de Papaia com Iogurte, feito com aveia.
20. Purê de Frutas com Crocante de Nesfit: nesse purê de frutas, o segredo está na textura e sabor das frutas. Prepare essa receita de café da manhã com manga, maçã, suco de acerola.
21. Guacamole Doce de Nesfit: o café da manhã do Dia da Mulher pode ser reinventado com receitas tradicionais. Inove nas suas receitas de guacamole preparando o creme de abacate e limão com pedaços de morango, e cobrindo com Nesfit Cereal Matinal Sem Adição de Açúcares Sabor Mel e Amêndoas.

Opções saudáveis e gostosas com Nesfit é o que não faltam para um café da manhã especial no Dia da Mulher. Aliás, essas receitas também caem bem em qualquer horário. Saiba mais sobre os produtos Cereais Matinais Nesfit Nesfit Cereais e conheça outras receitas para o seu dia a dia.

Mais dicas e artigos para dias especiais, como o Dia da Mulher, você encontra no site Receitas Nestlé. São milhares de conteúdos exclusivos, desde artigos até aulas online. Confira!


Perguntas frequentes

  • O que fazer para o café da manhã?

    Um bom jeito de começar o dia é investindo em um café da manhã rico e saboroso. Aposte em receitas com frutas, iogurte e cereais integrais, como Nesfit Cereais. São ingredientes ricos em nutrientes, que enriquecem receitas com mais sabor.

  • O que comer no café da manhã saudável?

    Para um café da manhã saudável, você pode combinar receitas que trazem diferentes grupos alimentares. Normalmente, receitas de café da manhã com cereais integrais, frutas e proteínas são ótimas opções, pois carregam sabor e nutrição na mesma medida.

  • Quais os melhores cereais Nesfit para o café da manhã?

    Todos os cereais Nesfit têm um sabor característico, que podem compor diversas receitas. São flocos de trigo integral, aveia, arroz e milho que te ajudam manter a boa forma, de maneira saudável, equilibrada e gostosa.

  • Como combinar Nesfit Cereal?

    Para combinar as variadas opções de Nesfit Cereal no seu café da manhã, você pode acessar o site Receitas Nestlé e escolher sua receita preferida.

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