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Nesfit
Testada

Pão Integral Nesfit

Pão caseiro feito com Cereal Matinal NESFIT

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 20
  • Total 125 min

Ingredientes

    • 100 g de margarina light
    • 2 ovos
    • meia colher (sopa) de sal
    • 3 tabletes de fermento biológico (45g)
    • 1 xícara (chá) de água morna
    • 3 e meia xícaras (chá) de farinha de trigo integral aproximadamente
    • 1 xícara (chá) de Cereal Matinal NESFIT® Sem Adição de Açúcares

Utensílios necessários

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    Forno

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, junte a margarina com os ovos e o sal.
  • 2.Acrescente o fermento dissolvido na água morna.
  • 3.Adicione a farinha de trigo e o Cereal NESFIT, misturando bem até ficar homogêneo e desgrudar das mãos.
  • 4.Coloque a massa em uma tigela untada, cubra com filme plástico e deixe descansar até dobrar de volume (cerca de 30 minutos).
  • 5.Sove a massa com a ponta dos dedos por cerca de 5 minutos. Se necessário, coloque mais farinha, para modelar os pães (a consistência da massa deve ser elástica e mole).
  • 6.Divida em duas partes e modele os pães em uma superfície enfarinhada.
  • 7.Coloque os pães em duas formas para bolo inglês (22 x 9 x 6cm) untadas, cubra com filme plástico e deixe crescer até dobrarem de tamanho (cerca de 40 minutos).
  • 8.Asse em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos.

Dica

- Se preferir, troque o NESFIT Cereal da receita pelos outros NESFIT Cereais, utilizando a mesma quantidade indicada nos ingredientes.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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