Fast Food Saudável e Diferente

Aprenda dicas para comer comidas diferentes e rápidas sem precisar comer fora.

O Brasil é um grande fã dos fast foods, mas será que não podemos comer algo rápido e gostoso de um jeito muito mais saudável e econômico? A Carol vai para as ruas para mostrar que sim e aproveita para ensinar como fazer minikaftas maravilhosas! Não perca!

MINIKAFTA

INGREDIENTES

Meio quilo de patinho moído
1 cebola ralada
2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas
Meia colher (chá) de pimenta-síria
1 pitada de pimenta-do-reino

MODO DE PREPARO

1

Em um recipiente misture bem todos os ingredientes.

2

Modele em formato de minikaftas (se desejar espete um palito em cada uma delas).

3

Em uma frigideira, coloque um fio de óleo e doure as minikaftas. Sirva.

 


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