O que deseja fazer com essa Receita:

Foto de uma tigela rosa com arroz de couve flor dentro em cima de um prato rosa e em cima de uma toalha listrada colorida
Testada

Arroz dos Heróis (Arroz de Couve-flor)

Falso arroz feito com couve-flor cozida

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 25 min

Ingredientes

Utensílios necessários

  • srh_media_1745508855

    Panela

Modo de Preparo

Dica

- Se desejar, acrescente cenoura ralada e tomates picados.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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