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O que deseja fazer com essa Receita:
Receita de Creme de Palmito Fácil
Aproveite o sabor e a leveza desta Receita de Creme de Palmito deliciosa e cremosa, feita com palmito picado, MOLICO Proteína, manteiga, cebola, farinha de trigo, noz-moscada, sal e cebolinha-verde. Essa combinação resulta em um creme aveludado, nutritivo e cheio de sabor, perfeito para aquecer os dias frios ou servir como entrada sofisticada. O MOLICO Proteína adiciona leveza e valor nutricional, tornando a receita mais equilibrada sem abrir mão da cremosidade. Finalize com cebolinha-verde fresca para dar um toque especial e aroma irresistível. Um creme de palmito simples, leve e elegante, ideal para quem busca sabor e bem-estar no mesmo prato!
Receita criada por: Receitas Nestlé
- DificuldadeFácil
- Porções2
- Total30 min
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de palmito
- 6 colheres (sopa) de MOLICO® Proteína
- meia xícara (chá) de água
- 1 colher (sopa) de manteiga
- meia cebola ralada
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 colher (chá) de sal
- 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
Utensílios necessários
Panela
Liquidificador
Modo de Preparo
- 1.Em um liquidificador, bata o palmito, o MOLICO Proteína e a água. Reserve.
- 2.Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola. Junte a farinha de trigo e mexa rapidamente até dourar e formar uma massa.
- 3.Acrescente o palmito batido aos poucos e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 10 minutos em fogo baixo ou até a mistura adquirir consistência cremosa.
- 4.Acrescente a noz-moscada, o sal, a cebolinha-verde e misture bem. Sirva.
NUTRIÇÃO
Inclua o palmito para uma alimentação equilibrada e nutritiva! Este alimento é uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais, além de possuir baixo teor calórico.
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