Papinha de cará, frango e beterraba
Receita de Papinha de cará, frango e beterraba deliciosa, feita com filé de frango, cará, beterraba e MUCILON Cereal Infantil Arroz e Aveia.
Ingredientes
- meio filé de frango cerca de 50 g
- 2 xícaras (chá) de água
- meia colher (sopa) de cebola picada 6 g
- meio cará médio, descascado e picado 50 g
- 3 colheres (sopa) de beterraba ralada no ralo fino 60 g
- 1 colher (chá) de cebolinha-verde picada
- 3 colheres (sopa) de MUCILON® Cereal Infantil Arroz e Aveia 21 g
- meia colher (chá) de azeite 2 g
Modo de preparo
Em uma panela, cozinhe o filé de peito de frango com a água, até ficar macio.
Desfie o frango e reserve o caldo do cozimento.
Em uma panela, coloque a cebola e adicione o cará e a beterraba.
Junte o caldo reservado, o frango desfiado, a cebolinha verde e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 30 minutos ou até que os legumes estejam macios (se necessário, acrescente um pouco mais de água até que a beterraba esteja bem macia).
Amasse tudo com um garfo, misture o MUCILON e finalize com o azeite. Sirva.
Utensílios
- Panela
Dica
- Para utilização de sal, consulte seu Pediatra.
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