O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de verde em uma mesa de madeira com uma toalha coloridas, um pano verde e um prato branco quadrado raso com o sanduíche de pão sírio recheado com carne moída.
Maggi
Testada

Pupusas Salvadoreñas

Receita de Pupusas Salvadoreñas deliciosas feitas com MAGGI Gril, pão sírio recheados e carne moída

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 10
  • Total 10 min

Ingredientes

    • 250 g de carne moída
    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 cebola pequena picada
    • meia colher (sopa) de MAGGI® Gril
    • 1 tomate picado
    • 1 xícara (chá) de mozarela ralada
    • 5 mini pães sírios cortados ao meio

Utensílios necessários

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    Micro-ondas

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente refratário, misture bem a carne moída com o azeite, a cebola e o MAGGI Gril.
  • 2.Leve ao micro-ondas por cerca de 5 minutos, em potência alta, mexendo na metade do tempo.
  • 3.Acrescente o tomate e o queijo e misture bem.
  • 4.Sirva dentro do mini pão sírio.

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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