O que deseja fazer com essa Receita:

Foto aproximada da receita de empadinha de palmito, estão seis servidas na bancada, com um ramo de trigo decorando, tomates-cereja e uma caixa de nestlé farelo de aveia à esquerda
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Receita de Empadinha de Palmito com Nestlé Farelo de Aveia

Receita de Empadinha de Palmito com Nestlé Farelo de Aveia fácil e prática feita com palmito, tomates, milho, creme de ricota e massa feita com batata cozida, sal, páprica e Nestlé Farelo de Aveia

Receita criada por: Bia Forli e Laura Akemi

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 40 min

Ingredientes

  • Recheio

    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • meia xícara (chá) de tomates-cereja picados
    • 1 cebola grande picada
    • 1 vidro de palmito pupunha picado
    • 1 lata de milho verde escorrido
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reinho preta moída
    • meia xícara (chá) de creme de ricota
    • 2 colheres (sopa) de manjericão fresco picado
  • Massa e Montagem

    • 5 batatas-inglesas cozidas sem casca
    • 1 colher (chá) de sal
    • meia colher (chá) de páprica doce
    • 1 xícara e meia (chá) de NESTLÉ® Farelo de Aveia
    • 1 gema de ovo
    • 1 ovo batido

Utensílios necessários

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    Panela

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    Tigela

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    Espremedor de batatas

Modo de Preparo

Recheio

  • 1.Em uma panela, em fogo médio, aqueça o azeite, refogue os tomates, a cebola, o palmito e o milho muito bem até que dourem. Adicione o creme de ricota, misture e desligue o fogo. Espere esfriar antes de utilizar.

Massa e Montagem

  • 2.Em um recipiente, amasse as batatas com um garfo ou mesmo amassador próprio. Adicione 1 colher (chá) de sal, a páprica e misture bem até que fique homogêneo. Adicione o NESTLÉ Farelo de Aveia aos poucos e vá misturando até dar o ponto certo de manusear (de acordo com o tamanho das batatas e a quantidade de líquido que soltam, você pode precisar de mais ou menos Farelo de Aveia). Incorpore a gema, misture bem e reserve.
  • 3.Com a massa pronta, abra-a em forminhas de alumínio próprias para empadas, cobrindo bem a lateral. Adicione o recheio para preencher o interior, cubra com o restante da massa e pincele o ovo batido.
  • 4.Leve para assar em forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 15-20, até que doure e fique crocante. Após esse tempo, retire do forno, espere esfriar e sirva.

Sustentabilidade

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
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Tempo de Resfriamento

Após rechear as empadinhas, é importante esperar o recheio esfriar antes de cobrir com a massa, para evitar que a umidade comprometa a consistência da massa.

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene as batatas em um local fresco e escuro para prolongar sua durabilidade.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de batatas, como a batata-doce, a batata branca ou a batata rosa, em diversas preparações como purês, assadas ou cozidas.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Prefira métodos de cocção mais saudáveis, como assar as batatas em vez de fritá-las, para evitar o excesso de gordura. A Air Fryer é uma excelente opção para uma textura perfeita!

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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