O que deseja fazer com essa Receita:

Foto de uma bancada com dois tecidos verdes, uma tábua de madeira redonda. Sobre ela, há uma torta preparada cortada com uma fatia sobre uma espátula
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Torta de Liquidificador de Aveia com Palmito

Receita de Torta de Liquidificador de Aveia com Palmito fácil e saborosa, feita com NESTLÉ Farelo de Aveia, NESTLÉ Aveia em Flocos, NESTLÉ Requeijão Light e Leite MOLICO

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 16
  • Total 55 min

Ingredientes

  • Massa

    • 3 ovos
    • 1 e meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO®
    • meia xícara (chá) de azeite
    • 1 xícara (chá) de NESTLÉ® Farelo de Aveia Orgânico e Sem Glúten
    • 1 xícara (chá) de NESTLÉ® Aveia em Flocos Orgânica e Sem Glúten
    • 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
    • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
    • 1 dente de alho
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • Recheio

    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 cebola grande picada
    • 2 tomates sem sementes picados
    • 1 vidro de palmito picado
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 copo de NESTLÉ® Requeijão Light
    • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

Utensílios necessários

  • srh_media_1745508855

    Panela

  • srh_media_1745419098

    Refratário

  • srh_media_1745419098

    Forno

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

Modo de Preparo

Massa

  • 1.Em um liquidificador, bata todos os ingredientes começando pelos líquidos e, em seguida, adicionando os sólidos. Reserve.

Recheio

  • 2.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola. Junte os tomates e refogue por 5 minutos. Acrescente o palmito, o sal, a pimenta-do-reino, requeijão e o cheiro-verde e misture bem. Retire do fogo e reserve.

Montagem

  • 3.Despeje metade da Massa em uma forma redonda (22 cm de diâmetro) de fundo removível. Cubra com o Recheio, espalhando com uma colher e, em seguida, despeje o restante da Massa. Pressione levemente para que fique bem uniforme e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos ou até dourar. Sirva.

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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