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Foto da receita de Frango Xadrez. Observa-se um recipiente refratário com a receita dentro de frango e legumes com molho à base de shoyu.
Receita do Consumidor
Testada

Frango Xadrez

Aprender como fazer frango xadrez é mergulhar nos sabores vibrantes da culinária chinesa adaptada ao gosto brasileiro. A receita combina cubos suculentos de frango com pimentões coloridos, amendoim crocante e um molho brilhante e saboroso, e, com o toque especial do MAGGI® Caldo Galinha, você chega a um resultado autêntico que vai surpreender toda a família.

Receita criada por: Claudia Maria de Queiroz Oliveira

  • DificuldadeFácil
  • Porções10
  • Total60 min

Ingredientes

    • 1kg de filé de frango
    • 2 dentes de alho amassados
    • 50 ml de vinagre
    • 2 colheres (chá) de sal
    • 1 cenoura
    • 1 tablete de MAGGI® Caldo Galinha
    • 1 pimentão verde
    • 1 pimentão vermelho
    • 1 pimentão amarelo
    • 4 colheres (sopa) de óleo
    • 1 cebola média
    • 150ml de molho shoyu
    • 200g de molho de tomate
    • 4 colheres (sopa) de mostarda
    • 5 colheres (sopa) de farinha de trigo

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Panela

    Panela

  • Imagem do utensílio Frigideira

    Frigideira

  • Imagem do utensílio Tigela

    Tigela

  • Imagem do utensílio Colher de pau

    Colher de pau

Modo de Preparo

  • 1.Corte o frango em cubos e tempere com alho, vinagre e sal. Reserve;
  • 2.Corte a cenoura em cubos e cozinhe com o tablete de MAGGI® Caldo Galinha dissolvido em água;
  • 3.Corte os pimentões e a cebola em cubos do mesmo tamanho que o frango. Reserve;
  • 4.Em uma frigideira, aqueça o óleo e sele o frango em fogo alto, em pequenas porções, até dourar;
  • 5.Junte o alho, os pimentões, a cebola e a cenoura com a água do cozimento;
  • 6.Adicione o molho shoyu, o molho de tomate e a mostarda. Misture bem;
  • 7.Dissolva a farinha de trigo em um pouco de água fria, acrescente à panela e cozinhe até o molho encorpar.

Dicas para um frango xadrez perfeito e suculento

Cortar em cubos de tamanho semelhante é essencial para um cozimento uniforme e uma boa apresentação. Os pimentões e a cebola devem ficar "al dente", mantendo a crocância da culinária asiática. Evite cozinhá-los demais para preservar a textura e a cor vibrante.

Para um frango xadrez simples, mas cheio de sabor, sele o frango em fogo alto até dourar por fora e manter a suculência por dentro. O shoyu equilibra o salgado e o adocicado, enquanto o amido de milho dissolvido em água fria dá um brilho e textura aveludada.

Se você prepara frango xadrez com amendoim, adicione os amendoins apenas na finalização. Isso faz com que eles fiquem crocantes e não percam a textura com a umidade do molho. Sirva em seguida para aproveitar todo o contraste de temperaturas e texturas.

Variações deliciosas do frango xadrez

Depois de dominar a receita clássica, vale explorar combinações que renovam o prato sem complicar o preparo. Cada variação traz um perfil de sabor diferente e abre novas possibilidades para repetir o frango xadrez sem cair na repetição.

Frango Xadrez com Castanha-de-caju

Para um toque mais sofisticado e visualmente elegante, substitua o amendoim tradicional por castanhas-de-caju tostadas. Elas trazem um sabor levemente adocicado e uma crocância mais refinada ao prato, o que é perfeito para momentos especiais.

Dica extra: adicione as castanhas apenas no final do preparo para que não murchem com o calor do molho.

Frango Xadrez com Cogumelos

Acrescente cogumelos Paris fatiados ou Shimeji à receita para aumentar o volume do prato e trazer um sabor terroso que combina perfeitamente com o molho shoyu.

Os cogumelos também absorvem bem os temperos do MAGGI® Caldo Galinha, ficando suculentos e cheios de sabor. Refogue-os rapidamente em fogo alto antes de adicionar ao molho para manter a textura firme.

Versão Vegetariana: "Xadrez de Cogumelos e Tofu"

Para uma opção vegetariana igualmente saborosa, substitua o frango por cubos de tofu firme grelhado até dourar.

O tofu absorve o molho shoyu e os temperos, ficando delicioso, mantendo a essência e a apresentação colorida do prato original. Confira esta adaptação na receita de Marmita com Frango Xadrez.

Como conservar e armazenar o frango xadrez

O frango xadrez pode ser armazenado em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Ao reaquecer, adicione uma colher de água para soltar o molho, que tende a engrossar quando frio.

O congelamento é possível por até 30 dias, embora a textura dos pimentões fique um pouco mais macia após o descongelamento. Para melhores resultados, descongele na geladeira e reaqueça em fogo baixo.

SUSTENTABILIDADE

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Dica de Ingrediente

Pimentões recheados são uma opção saborosa e versátil. Prepare-os em maiores quantidades e congele porções individuais para usar no futuro. Retire a parte branca interna do pimentão para reduzir sua característica indigesta.

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Varie as cores dos pimentões para adicionar uma apresentação vibrante aos pratos. Pimentões assados também podem ser usados em molhos e saladas.

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica Nutricional

Os pimentões são ricos em vitamina C e antioxidantes. Considere incluí-los em preparações para aumentar o valor nutricional.

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Perguntas frequentes

Qual o segredo para o frango não ficar seco no frango xadrez?

O segredo da suculência é selar os cubos de frango em fogo bem alto com um pouco de óleo até dourarem, retirando-os da panela e voltando apenas no final do preparo. Isso evita que o frango cozinhe demais e resseque.

Outra dica importante é marinar o frango com um pouco de shoyu e gengibre por 15 minutos antes de fritar. Essa marinada ajuda a manter as fibras macias e adiciona uma camada extra de sabor ao frango xadrez.

Posso usar outros tipos de legumes na receita?

Sim, esta receita é versátil e combina com vários legumes que você já tem em casa. Brócolis, cenoura em rodelas finas, ervilha-torta e vagem são ótimas opções para variar o sabor e aproveitar o que está disponível.

O importante é manter o corte “em xadrez”, com todos os legumes em cubos ou pedaços de tamanho semelhante ao do frango. Isso garante uma apresentação bonita e um cozimento uniforme, preservando a identidade visual do prato.

Como servir frango xadrez?

Sirva o preparo acompanhado de arroz branco simples ou do tradicional arroz chop suey, que complementa perfeitamente o sabor do molho. O arroz neutro equilibra a intensidade dos temperos e realça o paladar do prato.

Por ser um prato muito colorido, ele fica lindo em travessas de cerâmica clara ou madeira. Esse tipo de louça destaca o brilho do molho e as cores vibrantes dos pimentões, valorizando ainda mais a apresentação.

É uma excelente opção para um jantar prático durante a semana ou um almoço temático no final de semana. A receita traz um toque especial sem complicação, agradando toda a família.

Harmonização: o que servir com frango xadrez?

Para harmonizar, um chá gelado NESTEA® Pêssego é a escolha perfeita. O sabor levemente adocicado e refrescante da bebida contrasta com o toque salgado do shoyu, limpando o paladar entre as garfadas.

Se quiser uma refeição ainda mais completa, sirva o frango xadrez com o Arroz de Forno Prático, que adiciona um toque brasileiro à refeição. O arroz gratinado traz crocância e cremosidade, criando uma experiência ainda mais rica.

Para finalizar o menu temático, uma sobremesa leve como Frutas com Calda de Chocolate Garoto® é o encerramento certo. O doce equilibra o salgado do prato principal, deixando a refeição completa e harmoniosa.

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