Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, uma tábua de madeira contendo uma panela vermelha com a salada. Ao lado, há um garfo e um pano listrado vermelho. Ao fundo, há mini pratos com macarrão.

Salada de Macarrão com Edamame e Molho de Iogurte

Receita de Salada de Macarrão com Edamame e Molho de Iogurte deliciosa feita com Iogurte NESTLÉ Natural Integral

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 10 min

Utensílios

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Colher

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Tigela

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Tigela

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Colher


Ingredientes

  • Salada

    • 2 xícaras (chá) de macarrão tipo parafuso comum ou integral
    • 300 g de grãos de edamame
    • 1 xícara (chá) de tofu
    • 2 tomates sem sementes, picados
    • meia cebola picada
    • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde
  • Molho

    • 1 dente de alho picado
    • meia colher (chá) de sal
    • 1 pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 colher (sopa) de suco de limão
    • 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
    • 3 folhas de manjericão

Modo de Preparo

Salada

Molho

DICA

Além de ser uma fonte de carboidratos de fácil digestão, o macarrão fornece energia de forma rápida e sua praticidade permite uma infinidade de combinações e sabores.

Quer conhecer mais alimentos que podem te salvar na hora da fome e de forma rápida? Leia este conteúdo: https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/alimentos-despensa-que-salvam

SUSTENTABILIDADE

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