Sanduíche de Verão Pão integral com pasta de ricota, peito de peru, Iogurte Natural Nestlé e cenouras raladas. RENDIMENTO: 5 porções | PREPARO: 00:15 | DIFICULDADE: fácil {{errorMessage}} INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de ricota amassada 1 pote de Iogurte Natural Integral NESTLÉ® 100 g de peito de peru defumado picado 2 colheres (sopa) de salsa meia colher (chá) de sal 10 fatias de pão de forma integral 1 cenoura média, ralada 1 xícara (chá) de agrião MODO DE PREPARO Misture a ricota com o Iogurte NESTLÉ®, o peito de peru, a salsa e o sal. Espalhe essa pasta em cinco fatias de pão integral, distribua a cenoura e o agrião. Feche os sanduíches com as fatias de pão restantes e sirva a seguir. DICA: Você pode substituir a ricota por queijo branco fresco. Faz Bem Saber: É importante fazer uma pausa nos estudos ou no trabalho entre o café da manhã e o almoço. Assim, você mantém o corpo nutrido e volta às atividades com pique total.