O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de branco, azul e marrom de uma bancada de madeira branca com um tábua de madeira, sobre ela um recipiente redondo azul com a sopa e duas colheres. Ao lado um paninho xadrez branco e azul com um recipiente azul com a sopa.
Molico
Testada

Sopa de Creme de Milho com Frango

Receita de Sopa de Creme de Milho com Frango deliciosa feita com milho-verde, MOLICO Proteína, água, manteiga, farinha de trigo, sal, pimenta do reino, frango e salsa

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 2
  • Total 30 min

Ingredientes

    • 1 lata de milho-verde em conserva, escorrido
    • 6 colheres (sopa) de MOLICO® Proteína
    • 1 xícara (chá) de água
    • 2 colheres (sopa) de manteiga
    • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • meia xícara (chá) de frango desfiado
    • 1 colher (sopa) de salsa picada

Utensílios necessários

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    Panela

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    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador bata metade da lata de milho com o MOLICO Proteína e a água. Reserve.
  • 2.Em uma panela, aqueça a manteiga em fogo baixo, junte a farinha de trigo e deixe dourar, mexendo sempre. Adicione o milho batido reservado aos poucos, misturando bem.
  • 3.Adicione o sal, a pimenta-do-reino, o frango desfiado e o restante do milho.
  • 4.Finalize com a salsa picada, sirva.

SAIBA MAIS

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https://www.receitasnestle.com.br/molico

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

DICA

O milho é uma fonte incrível de vitaminas e minerais essenciais, que desempenham um papel fundamental na saúde geral do organismo.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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