O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom em uma mesa de madeira escura com uma tábua de madeira ao centro e dois pratos fundos com a sopa cremosa de milho com frango dentro delas. Ao lado, um guardanapo bege com listras vermelhas.
Maggi
Testada

Sopa Cremosa de Milho com Frango

Receita de Sopa Cremosa de Milho com Frango muito saborosa e prática feita com MAGGI MEU SEGREDO Refoga

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 4
  • Total 30 min

Ingredientes

    • 1 lata de milho-verde conserva
    • 3 xícaras (chá) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral
    • 1 colher (sopa) de azeite
    • 1 cebola média ralada
    • 1 dente de alho amassado
    • meia xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado
    • 1 sachê de MAGGI® MEU SEGREDO® Refoga
    • 2 colheres (sopa) de salsa picada

Utensílios necessários

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    Panela

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    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em um liquidificador, bata metade do milho com o Leite NINHO. Coe e reserve.
  • 2.Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola e o alho.
  • 3.Acrescente o frango, o MAGGI MEU SEGREDO, o Leite batido com o milho e o milho restante e cozinhe por cerca de 10 minutos.
  • 4.Polvilhe a salsa e sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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