Fotografia em tons de branco, verde e bege, ao centro dois pratos brancos com molho na cor bordeuax e folhas verdes enroladas e recheadas, tudo sobre bancada em tons de bege.
0
Avalie esta receita

Trouxinhas de Couve Recheadas

Receita de Trouxinhas de Couve Recheadas deliciosas, feitas com Iogurte NESTLÉ Natural Integral, beterraba, alho, pimenta-do-reino, sal, orégano, azeite, cebola, pimentão, palmito, ervilha, peito de peru, manjericão, ricota, curry e couve

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 20 min

Utensílios

srh_media_1665107525

Liquidificador

srh_media_1665107471

Panela

Ingredientes

  • Molho de Beterraba

    • meio pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • 1 beterraba média, picada
    • meio dente de alho pequeno, amassado
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 pitada de sal
    • 1 pitada de orégano

  • Trouxinhas

    • 1 pitada de orégano
    • meia colher (sopa) de azeite
    • 1 cebola pequena, picada
    • meia xícara (chá) de pimentão vermelho picado
    • 1 xícara (chá) de palmito
    • meia xícara (chá) de ervilhas frescas aferventadas
    • meia xícara (chá) de peito de peru ralado
    • 10 folhas de manjericão picado
    • meio pote de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • meia xícara (chá) de ricota amassada
    • meia colher (chá) de curry
    • 8 folhas de couve

Modo de Preparo

Molho de Beterraba

Trouxinhas

Dica

- Caso as folhas de couve estejam muito firmes, para que não quebrem no momento de enrolar, ferva uma panela com água e passe as folhas rapidamente sobre o vapor de água, com cuidado.

DICA

Apresentamos o ingrediente que estrutura o prato e ainda garante uma abundante quantidade de vitaminas A, B, C e K: a famosa couve! Mas você sabia que, além de benéfica, essa hortaliça ainda é super versátil?

Veja todas as vantagens da couve na sua dieta e receitas super práticas para expandir o cardápio: https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/os-beneficios-da-couve-em-receitas

O que fazer com essa receita?

Avaliação da receita (0)

0 de 5
0 avaliações
  • 5 estrelas
    0
  • 4 estrelas
    0
  • 3 estrelas
    0
  • 2 estrelas
    0
  • 1 estrela
    0

Comentários (0)

Experimente também