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Mulher negra de cabelos longos ondulados está segurando um copo de água para responder a pergunta se suco substitui água.
Saúde e bem-estar

Suco substitui a água na hidratação? Entenda!

Os sucos de frutas são deliciosos, mas será que o suco substitui a água em suas funções no corpo humano?

Alimentos roxos, incluindo legumes e frutas como cebola, berinjela, repolho e beterraba misturados em cima de uma mesa.
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8 alimentos roxos que você deveria incluir na dieta + receitas!

O grupo de alimentos roxos, sejam frutas ou vegetais, são ricos em nutrientes essenciais. Confira quais são!

Prato de sopa gastronômica, um exemplo comum de comfort food.
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Comfort food: o que é e como pode ajudar na nutrição?

Descubra o que são os “alimentos afetivos”, e como eles podem trazer benefícios para a saúde física e mental.

Uma saca de fibra de grãos de cevada crus para representar os benefícios da cevada.
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Conheça os benefícios da cevada para sua saúde

Você pode conhecer a cevada pela cerveja, mas sabia que pode consumi-la no dia a dia por seus benefícios para a saúde?

Dia das Crianças: pai cozinhando com a filha
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Dia das Crianças: 12/10 – receitas deliciosas para essa data

Confira as melhores receitas para fazer com crianças e comemore esse Dia das Crianças com muito sabor.

Doces de Halloween: só gostosuras para uma noite de travessuras
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Doces de Halloween: só gostosuras para uma noite de travessuras

Abrace o lado doce do Halloween com receitas de doces fáceis e divertidas para uma noite de travessuras inesquecível.

Comidas de Halloween: Popcakes Múmias de Negresco
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Comidas de Halloween: receitas sinistras para o Dia das Bruxas

Descubra 20 receitas de Halloween assustadoramente deliciosas, desde doces de Halloween fáceis e rápidos até comidas de Halloween salgadas de arrepiar.

Raízes de cúrcuma frescas cortadas e em pó, dispostas sobre mesa de madeira rústica com folhas verdes decorativas.
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Cúrcuma: benefícios para o corpo inteiro

Descubra os benefícios da cúrcuma para diferentes partes do corpo e veja como adicionar esse tempero saudável à dieta.

Mulher usando roupas de ginástica pretas, enquanto segura uma tigela de vidro com banana e aveia dentro. A imagem representa
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8 energéticos naturais para ganhar mais disposição

Quer garantir mais disposição de modo saudável e prático? Vem com Receitas Nestlé e conheça o energético natural!

Nutricionista

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