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Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Bolo De Maçã Sem Açúcar

Bolo de maçã sem açúcar com Aveia Flocos Finos NESTLÉ

Dificuldade Fácil
Porções 9
Total 45 min

Ingredientes

Modo de Preparo

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Armazene a canela em pó em um recipiente hermético, em um local fresco e escuro, para preservar seu aroma e sabor.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

A canela em pó pode ser utilizada em uma variedade de pratos doces e salgados. Experimente adicioná-la a bolos, biscoitos, iogurtes, vitaminas e pratos de carne.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

Você sabia? A maçã é rica em compostos antioxidantes, os quais desempenham um papel importante em neutralizar os radicais livres encontrados em nosso organismo.

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

A canela possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Inclua-a na sua dieta para aproveitar esses benefícios, mas consuma com moderação.

Perguntas frequentes

Sua receita mais docinha com frutas

As frutas, além de deliciosas, possuem um açúcar natural em sua composição, que assim como outros carboidratos, e em conjunto com as fibras, fornecem mais energia ao nosso organismo de maneira mais equilibrada. Um exemplo é a maçã, que oferece doçura natural, além de fibras, que ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, ela é repleta de componentes nutricionais, como a vitamina C e minerais como o potássio. Aproveitar o açúcar natural presente nas frutas em preparações culinárias é uma ótima maneira de adicionar sabor e doçura sem acrescentar açúcares refinados e ainda obter todos os benefícios nutricionais da fruta.
REF: Hale, J., & Knapp, S. (2020). Apples: Health Benefits, Facts, Research.

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Avaliação da receita (42)

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42 avaliações
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Comentários (31)

Anônimo
30.07.2023

Ficou muito bom. Gostei

Chefe Receitas Nestlé
16.01.2024

Que bom que gostou, Ana Maria! Nosso site está recheado com receitas maravilhosas como essa, aproveite! 😉

Anônimo
30.07.2023

Ficou muito bom. Gostei

Chefe Receitas Nestlé
23.01.2024

👏❤

Sirlei
10.05.2022

Essa receita e Optima. EU so nao conoco farinha de trigo. So aveia

Chefe Receitas Nestlé
13.07.2022

Sempre cabe uma adaptação no preparo! Agradecemos por nos contar sobre a sua versão, tenho certeza que ficou maravilhoso.?

Loyane
26.02.2022

Ficou excelente! Pelos comentários, esperava que ficasse duro, mas fixou bem macio. Usei 3 maçãs pequenas e 2 bananas prata maduras. Só senti falta de um docinho pq não tenho o paladar fit. Rsrs Mas vou testar de novo usando mel e depois stévia.

Chefe Receitas Nestlé
13.07.2022

Fico feliz que testou e aprovou, Loyane! Não perca as novidades do nosso site, cadastre-se e acompanhe todas essas delicias! ?

sandra
07.10.2021

Tá no forno. Mas acho que facilitaria ter o peso da maçã e da banana para que a massa não corra o risco de ficar ruim por excesso ou falta de fruta...

Chefe Receitas Nestlé
19.10.2021

Agradecemos o feedback! Vamos encaminhar para a nossa cozinha! Até logo! ?

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