SUSTENTABILIDADE
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O que deseja fazer com essa Receita:
Receita de Filé de Tilápia com Crosta de Parmesão
Receita de Filé de Tilápia com Crosta de Parmesão, fácil e saboroso, feito com filé de tilápia, farinha panko e queijo parmesão
Receita criada por: Receitas Nestlé
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Dificuldade Fácil
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Porções 2
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Total 30 min
Ingredientes
- 400g de filé de tilápia
- Suco de 1 limão
- 1 colher (chá) de sal
- 1 colher (sopa) de manteiga sem sal em temperatura ambiente
- meia xícara (chá) de farinha panko
- 3 colheres (sopa) de queijo parmesão fresco ralado
- 1 colher (sopa) de cebolinha picada
Utensílios necessários
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Refratário
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Tigela
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Colher
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Forno
Modo de Preparo
- 1.Primeiramente, em um recipiente, tempere a tilápia com o limão e o sal. Reserve.
- 2.Em outro recipiente, coloque a manteiga, a farinha, o queijo e a cebolinha e misture.
- 3.Transfira a tilápia para uma forma untada com manteiga, adicione a crosta por cima, pressionando levemente com uma colher para que grude melhor. Leve ao forno médio-alto (200ºC), preaquecido, por cerca de 20-25 minutos ou até que comecem a dourar. Se preferir, finalize no grill do forno por 5 minutos para dourar melhor. Sirva.
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Receitas Nestlé
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Fiz e deu super certo. Ficou maravilhoso! Simples, fácil e saboroso :)