O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de um flan de iogurte e maracujá com calda de maracujá com uma colher de sobremesa cortando um pedaço sobre um prato de tom verde. Ao fundo, outro flan, sobre uma mesa branca.
Um círculo branco com o logotipo de Iogurtes Nestlé a cor azul.
Testada

Flan de Iogurte e Maracujá

Flan de Iogurte e maracujá com calda de maracujá

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 260 min

Ingredientes

  • Flan

    • 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor (24 g)
    • meia xícara (chá) de água fria
    • 2 potes de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • 1 xícara (chá) de suco de maracujá concentrado
    • 1 xícara (chá) de açúcar
  • Calda

    • meia xícara (chá) de suco de maracujá concentrado
    • 1 xícara (chá) de açúcar
    • meia colher (sopa) de amido de milho
    • 1 xícara (chá) de água

Utensílios necessários

  • srh_media_1745508855

    Panela

  • srh_media_1745419380

    Liquidificador

  • srh_media_1745419098

    Geladeira

Modo de Preparo

Flan

  • 1.Em um recipiente junte a gelatina e a água e leve ao fogo em banho-maria até dissolver.
  • 2.Em um liquidificador bata o Iogurte NESTLÉ, o suco de maracujá, a gelatina e o açúcar.
  • 3.Coloque em uma forma com furo central (19 cm de diâmetro) molhada e leve à geladeira por cerca de 4 horas ou até endurecer.

Calda

  • 4.Em uma panela, coloque o suco, o açúcar e o amido de milho dissolvido na água e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar. Deixe-a esfriar e sirva-a sobre o flan desenformado.

Dicas

- Substitua o maracujá por duas xícaras (chá) de polpa de manga, morango ou suco de laranja. No flan e na calda use a mesma proporção.
- Querendo, distribua o flan em taças individuais.

Micro-ondas

Para o flan, junte meia xícara (chá) de água fria à gelatina e leve ao micro-ondas por cerca de 1 minutos na potência alta. Prepare o restante do flan como descrito no modo de preparo convencional.
Para a calda, misture em um recipiente refratário o suco, o açúcar e a maisena dissolvida em uma xícara (chá) de água e leve ao micro-ondas por cerca de 5 minutos em potência alta, mexendo na metade do tempo.

Dica de Ingrediente

Escolha maracujás com casca enrugada e pesada; isso indica que estão maduros e com muita polpa.

Dica Alimentar

Use a polpa do maracujá para fazer molhos para saladas ou para adicionar um toque ácido a sobremesas, como mousses e tortas.

Dica Nutricional

O maracujá é uma excelente fonte de vitamina C e fibra. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar o estresse e melhorar o sono.

Assuntos Relacionados

X