O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de uma tortinha com um flan de palmito gratinado. Tem um pedaço cortado e um pouco afastado da tortinha, que está apoiado em um papel manteiga, que está sobre uma mesa de madeira.
Maggi
Testada

Forminhas de Palmito

Flan de palmito com NESTLÉ Creme de Leite

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 8
  • Total 35 min

Ingredientes

    • 1 tablete de MAGGI® Caldo Legumes
    • meia xícara (chá) de água fervente
    • 2 colheres (sopa) de margarina light
    • 1 cebola pequena picada
    • 1 vidro de palmito
    • 3 colheres (sopa) de salsa picada
    • 3 ovos batidos
    • 1 lata de NESTLÉ® Creme de Leite
    • meia colher (sopa) de margarina light

Utensílios necessários

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    Panela

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    Forno

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente dissolva o MAGGI Caldo na água fervente. Reserve.
  • 2.Em uma panela, derreta a margarina e refogue a cebola até que doure. Junte o palmito e cozinhe por 1 minuto. Retire do fogo e misture com a salsa, os ovos, o MAGGI Caldo e o NESTLÉ Creme de Leite.
  • 3.Despeje em oito forminhas individuais refratárias untadas e leve ao forno médio pré-aquecido (180ºC) em banho-maria por cerca de 20 minutos, até que, ao colocar uma faca no centro do flan, ela saia limpa. Sirva a seguir na própria forminha.

Dica

- Coloque a água do banho-maria já quente na assadeira com as forminhas.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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