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Testada

Frango Xadrez

Aprender como fazer frango xadrez é mergulhar nos sabores vibrantes da culinária chinesa adaptada ao gosto brasileiro. A receita combina cubos suculentos de frango com pimentões coloridos, amendoim crocante e um molho brilhante e saboroso, e, com o toque especial do MAGGI® Caldo Galinha, você chega a um resultado autêntico que vai surpreender toda a família.

  • DificuldadeFácil
  • Porções4
  • Total60 min

Ingredientes

    • 2 peitos de frango em cubos
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 3 colheres (chá) de amido de milho
    • 2 colheres (sopa) de saquê
    • 2 colheres (sopa) de shoyu (molho de soja)
    • 5 colheres (sopa) de óleo de gergelim
    • 3 colheres (sopa) de óleo
    • 1 cebola grande em cubos
    • 1 pimentão verde em cubos
    • 1 pimentão vermelho em cubos
    • 1 talo de salsão em cubos
    • 100 g de amendoim torrado e descascado
    • 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
    • 1 tablete de MAGGI® Caldo Galinha
    • 1 xícara (chá) de água
    • 1 colher (chá) de açúcar

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Frigideira

    Frigideira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, tempere o frango com a pimenta-do-reino, 1 colher (chá) de amido de milho, 1 colher (sopa) de saquê e 1 colher (sopa) de shoyu. Misture bem e regue com 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim. Deixe descansar por 30 minutos.
  • 2.Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres (sopa) de óleo e doure bem o frango. Retire e reserve.
  • 3.Aqueça o restante do óleo e junte a cebola, os pimentões e o salsão. Frite ligeiramente e depois adicione o amendoim, a cebolinha, o frango reservado.
  • 4.Acrescente o MAGGI Caldo, a água e o açúcar.
  • 5.Em um recipiente, misture bem o restante do amido de milho, saquê e molho de soja e adicione à frigideira.
  • 6.Misture bem e refogue por cerca de 5 minutos. Sirva a seguir.

Variações deliciosas do frango xadrez

Depois de dominar a receita clássica, vale explorar combinações que renovam o prato sem complicar o preparo. Cada variação traz um perfil de sabor diferente e abre novas possibilidades para repetir o frango xadrez sem cair na repetição.

Frango Xadrez com Castanha-de-caju

Para um toque mais sofisticado e visualmente elegante, substitua o amendoim tradicional por castanhas-de-caju tostadas. Elas trazem um sabor levemente adocicado e uma crocância mais refinada ao prato, o que é perfeito para momentos especiais.

Dica extra: adicione as castanhas apenas no final do preparo para que não murchem com o calor do molho.

Frango Xadrez com Cogumelos

Acrescente cogumelos Paris fatiados ou Shimeji à receita para aumentar o volume do prato e trazer um sabor terroso que combina perfeitamente com o molho shoyu.

Os cogumelos também absorvem bem os temperos do MAGGI® Caldo Galinha, ficando suculentos e cheios de sabor. Refogue-os rapidamente em fogo alto antes de adicionar ao molho para manter a textura firme.

Versão Vegetariana: "Xadrez de Cogumelos e Tofu"

Para uma opção vegetariana igualmente saborosa, substitua o frango por cubos de tofu firme grelhado até dourar.

O tofu absorve o molho shoyu e os temperos, ficando delicioso, mantendo a essência e a apresentação colorida do prato original. Confira esta adaptação na receita de Marmita com Frango Xadrez.

Dica de Ingrediente

Pimentões recheados são uma opção saborosa e versátil. Prepare-os em maiores quantidades e congele porções individuais para usar no futuro. Retire a parte branca interna do pimentão para reduzir sua característica indigesta.

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Varie as cores dos pimentões para adicionar uma apresentação vibrante aos pratos. Pimentões assados também podem ser usados em molhos e saladas.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica Nutricional

Os pimentões são ricos em vitamina C e antioxidantes. Considere incluí-los em preparações para aumentar o valor nutricional.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

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