O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom, vermelho e amarelo de uma mesa de madeira, ao centro um recipiente quadrado branco, dentro dele hambúrguer de lentilha e abobrinha. Abaixo do recipiente, um tecido branco com bolinhas coloridas.
Um círculo azul com o texto Nestlé Aveias escrito em branco no centro.
Testada

Hambúrguer de Lentilha e Abobrinha

Receita de Hambúrguer de lentilha e abobrinha delicioso, feito com Aveia Flocos Finos NESTLÉ.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 8
  • Total 30 min

Ingredientes

    • 2 xícaras (chá) de lentilha cozida
    • meia abobrinha ralada
    • meia xícara (chá) de cebola picada
    • meia xícara (chá) de cebolinha picada
    • 1 dente de alho picado
    • meia xícara (chá) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
    • 1 ovo
    • 1 colher (chá) de sal

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Forno

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
  • 2.Modele os hambúrgueres abrindo porções na palma da mão ou com auxílio de um modelador.
  • 3.Coloque-os em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos, virando os hambúrgueres na metade do tempo. Sirva.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

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Avaliação da receita (4)

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Comentários (3)

SILVIA
15.08.2024

Muito bom e saudável, amei a receita 😋!

Chefe Receitas Nestlé
16.08.2024

Delicioso e saudável, tem combinação melhor, Silvia? Obrigado pela sua participação e elogio a nossa receita. Sempre um prazer para nós, ler esse tipo de comentário. Um abraço! 👏💖

Camila
15.05.2022

Uma delícia e super saudável.

Chefe Receitas Nestlé
25.07.2022

Delicioso, não é mesmo? Que tal aproveitar mais receitas incríveis como essa? Nosso site está repleto delas! ?

Mariana
29.11.2021

Vale a pena escorrer bem a lentilha, pq quanto mais água mais difícil de chegar no ponto certo de modelar.

Chefe Receitas Nestlé
02.12.2021

Agradecemos o feedback! Ficamos muito contentes em tê-la aqui conosco!

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