Fotografia em tons de branco, verde e amarelo de uma bancada de madeira e um paninho amarelo, sobre ele um prato redondo branco com uma salada de alface e dois hambúrguers. Ao lado um garfo, uma faca e um potinho com tomatinhos-cereja.

Hambúrguer Vegetariano de Aveia e Quinoa

Receita de Hambúrguer Vegetariano de Aveia e Quinoa deliciosa feita com Aveia Flocos NESTLÉ e quinoa

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Total: 40min

Preparação: 10min

Cozimento: 30min
1 pessoas já marcaram como feita
Dificuldade: Fácil
Porções: 8

Ingredientes

1 xícara (chá) de Aveia Flocos NESTLÉ®
1 xícara (chá) de quinoa cozida
meia xícara (chá) de cenoura ralada
meia cebola ralada
2 dentes de alho amassados
2 colheres (chá) de orégano
1 colher (chá) de páprica
meia colher (chá) de sal
3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
2 colheres (sopa) de gergelim preto
1 colher (chá) de pimenta dedo-de-moça sem sementes e picada
2 ovos

Modo de preparo

Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.

Em uma assadeira, com o auxílio de um aro (8 cm de diâmetro), modele os hambúrgueres e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, virando na metade do tempo. Sirva.

Utensílios

Forno

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Veja os comentários

Marida

14.10.2021

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Posso substituir a aveia por farinha de aveia?

Chefe Receitas Nestlé

15.10.2021

Não recomendamos essa substituição, visto que, o resultado final poderá não ser o mesmo por conta da diferença entre esses ingredientes.

Andressa

01.08.2021

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receita vegetariana com ovos?????

Chefe Receitas Nestlé

18.09.2021

Sim! O vegetariano é o tipo de classificação que exclui comumente apenas as proteínas, tendo outras 4 subdivisões na categoria, onde duas delas consome ovos. Que tal aproveitar a visita, e conhecer outras 3 mil receitas fáceis e saborosas com a nossa plataforma! 💙