Mini Quiche Integral de Brócolis
Receita de Mini Quiche integral de Brócolis deliciosa, feita farinha de trigo, linhaça, NESTLE Aveia em Flocos Finos, sal, azeite, Leite Líquido MOLICO Zero Lactose, fermento em pó, ovos, cebola, brócolis, pimenta-do-reino e noz-moscada
-
Total: 55minPreparação: 10minCozimento: 45min
- 0 pessoas já marcaram como feita
- Dificuldade: Fácil
- Porções: 8
Ingredientes
Modo de preparo
Massa
Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma farofa úmida.
Em forminhas retangulares (9,5 x 5,5 x 2,5 cm), untadas com azeite, coloque um pouco da massa e cubra o fundo e as laterais.
Leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Reserve.
Recheio
Em um recipiente, misture todos os ingredientes.
Recheie as massas assadas e reservadas e leve para assar em forno médio-alto (200°C) por 30 minutos, ou até que o recheio esteja firme e dourado. Sirva.
Utensílios
- Forno
- Forno
Você gostou desta receita? Conte para nós o que achou!