Fotografia em tons de branco, verde e dourado de uma bancada vista de cima mostrando refratário branco com duas porções de quiche com brócolis e dois garfos, com mais uma porção ao lado, tudo sobre guardanapo em tom de branco.
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Mini Quiche Integral de Brócolis

Receita de Mini Quiche integral de Brócolis deliciosa, feita farinha de trigo, linhaça, NESTLE Aveia em Flocos Finos, sal, azeite, Leite Líquido MOLICO Zero Lactose, fermento em pó, ovos, cebola, brócolis, pimenta-do-reino e noz-moscada

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 55 min

Utensílios

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Forno

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Forno

Ingredientes

  • Massa

    • 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo integral
    • 1 colher (chá) de linhaça
    • meia xícara (chá) de NESTLÉ® Aveia Flocos Finos
    • meia colher (chá) de sal
    • 4 colheres (sopa) de azeite
    • meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Zero Lactose
    • meia colher (chá) de fermento em pó

  • Recheio

    • 1 xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Zero Lactose
    • 2 ovos batidos
    • meia cebola fatiada
    • 1 e meia xícara (chá) de brócolis picado
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 pitada de noz-moscada

Modo de Preparo

Massa

Recheio

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